Консультация с врачом интегративной медицины для диагностики и разработки индивидуального плана оздоровления, 40 мин.
1
Первичная консультация врача-косметолога с применением 3D-камеры Aramo Smart Wizard, 50 мин.
1
На первичном прием Майер-терпевт подробно выясняет жалобы, тщательно подходит к изучению истории заболевания, обращает внимание особенности анамнеза жизни (наследственность, привычки и режим питания, длительность и характер сна, режим физической активности и т.д.) Кроме стандартного объективного осмотра, доктор проводит диагностику по методике Ф. К. Майера, которая отличается большим вниманием к деталям: особенности телосложения, осанки и походки, особые формы грудной клетки и живота, состояние кожных покровов (цвет, влажность, тургор), видимых слизистых и языка, волос и ногтей. Особое внимание доктор уделяет состоянию кишечника путем проведения мануальной диагностики с целью выявления степени его раздражения , нарушения лимфооттока; оценке состояния других органов брюшной полости.
ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
ЛЕЧЕБНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Швейцарская антистресс программа: универсальное восстановление и увлажнение, 60 мин. (очищение+тонизация, успокаивающая и увлажняющая крем-маска "Анти-стресс" Cellcosmet, завершающий крем)
1
Сеанс бальнеотерапии в лечебной ванне с натуральным маслом валерианы и бромом для глубокого расслабления мышечных зажимов и спокойного сна
1
Медицинский общий расслабляющий массаж, восстанавливающий внутреннее равновесие, 50 мин.
1
Аромаобёртывание для тела во флотирующей кушетке Thermo SPA, 25 мин
1
ЛЕГКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Групповая утренняя дыхательная гимнастика для активации тканевого метаболизма и энергии клеток
ежедневно в 7:30
Групповая скандинавская ходьба по оборудованным дорожкам ландшафтного парка Verba Vivo
ежедневно в 12:00
Групповая тренировка Аквааэробика в бассейне
ежедневно в 15:45
Выберите свой план физической активности по настроению! Тренировка в тренажерном зале направлена на проработку основных групп мышц. Проводится как с использованием специального оборудования, так и путем работы с собственным весом тела. Тренер спланирует занятие так, чтобы наилучшим и наиболее эффективным способом достичь поставленных вами целей. / Аквааэробика - приятная, восстанавливающая тонус тренировка в бассейне. Естественное сопротивление воды полезно для мышечной и сердечно-сосудистой систем. Благоприятно для контуров тела. Расслабляет нервную систему, повышает настроение, укрепляет здоровье.
Групповая вечерняя релакс-гимнастика для ментального расслабления и глубокого сна
ежедневно в 19:40
Вечерняя гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на снятие дневного напряжения и расслабления. Задействованы основные группы мышц, связок, суставов позвоночника. Несложный релакс комплекс разгружающий, прежде всего, мышцы спины и уменьшающий компрессию (сдавленность) позвоночника. Улучшает сон. Успокаивает. Уменьшает стрессовую нагрузку. Для все уровней подготовки.
Посещение панорамного бассейна с чистой артезианской водой (методы очистки - ультрафиолет и озонирование)
СПА и бассейн работают с 8 утра до 22 вечера, посещение по вашему желанию
Посещение финской сауны для расслабления мышц и очищения кожи
Сеанс инфракрасной сауны для бережного прогревания
Сеанс в хаммаме для расслабления и очищения
Галосауна Verba Galo для улучшения функции дыхания и снижения уровня стресса
Процедуры на дорожке Кнейпа, улучшающие иммунный ответ организма
Контрастный душ, активизирующий подкожную циркуляцию
Лекции врачей на актуальные темы здоровья и превентивной медицины
Ежедневно в 18:30, по расписанию центра
Библиотека художественной и научно-популярной литературы
в свободном доступе
Одно из самых уютных мест в нашем центре - это библиотека Verba Mayr (Верба Майер). Свыше 700 томов художественной, исторической, научно-популярной литературы соседствуют с альбомами и книгами по искусству. Здесь каждый для себя найдет книгу по душе и под настроение.
Экскурсии в сырный и кондитерский цеха центра
для записи обратитесь к персональному менеджеру
ПРОЖИВАНИЕ И ИНФРАСТРУКТУРА
Проживание в комфортном номере выбранной категории
2 ночи
Заезд с 14:00 (входит обед в день заезда),
выезд до 21:00 (в день выезда входит завтрак и обед)
В номере предоставляется:
- Косметика для ухода за телом VERBASKIN
- Мягкие халаты вашего размера, тапочки, гигиенические принадлежности, чайная станция,
напольные весы, увлажнитель воздуха, сейф, фен с диффузором, по запросу мы можем
предоставить мини-холодильник
ПИТАНИЕ В РЕСТОРАНЕ VERBA CUISINE
Мы можем составить для вас индивидуальный рацион питания с учетом личных пожеланий, предпочтений, индивидуальной непереносимости пищевых
продуктов и аллергии. В лечебном питании исключены продукты, вызывающие брожение и воспаление. Для сбалансированного лечебного питания мы
используем безглютеновые, безлактозные, безгистаминные продукты. Индвидуально с врачом вы можете скорректировать лечебное питание, сократив
калорийность и объем порций.
Завтрак в ресторане по меню a la carte: домашние йогурты без лактозы, цельнозерновые безглютеновые тосты, свежий лосось, авокадо, свежесваренный кофе итальянской марки Illy и многое другое на выбор гостя
завтрак с 8 до 10 часов
Изысканный обед в ресторане по меню a la carte из трех блюд на выбор гостя. Салат, суп, горячее блюдо из мяса, птицы, рыбы либо вегетарианское. По вашему желанию к столу подадут полезный и вкусный десерт (дополнительное меню, за доп. плату)
Ежедневно в 18:30, по расписанию центра
Сбалансированный и вкусный ужин в ресторане по меню a la carte из двух блюд на ужин. Салат и горячее из овощей и диетического белкового блюда для легкого пищеварения и хорошего сна
в свободном доступе
Круглосуточное дополнительное питание по меню ресторана, включающее полезные десерты, горячие блюда, закуски и напитки (за доп. плату)
для записи обратитесь к персональному менеджеру
Травяные комплексы в фитобаре для снижения уровня стресса, активации дренажного и очищающего эффектов (по рекомендации врача)
ежедневно с 10:00 до 19:00 часов
Услуга Roomservice - доставка еды в номер (за дополнительную плату)
с 8 до 19 часов
Просим вас приходить на процедуры строго к назначенному времени!
