ru
VERBA Mayr Logo VERBA Mayr Logo
+7 (495) 151-00-51 Позвонить

Верба Релакс

Ничего лишнего, только отдых и восстановление

Постоянное напряжение и стрессовые ситуации - часть жизни человека. Кортизол - гормон стресса - нарушает обмен веществ, провоцирует воспаления, способствует набору веса и даже ускоряет старение клеток. Если вы чувствуете, что справиться с навалившейся усталостью, беспричинной тревогой и плохим настроением вам поможет несколько дней полноценного отдыха, проведите их на программе Верба Релакс.

Эта оздоровительная программа для тех, кто мечтает восстановить душевное равновесие, вернуть здоровый сон и обрести контроль над своими чувствами. Эффективное сочетание восстановительных практик, релакс-техник и активностей помогает достичь гармонии физического и эмоционального состояния: устранить мышечные зажимы, активизировать обменные процессы, улучшить мозговой кровоток и восполнить внутренние ресурсы. А приятным бонусом станет комплекс антивозрастных процедур для красоты лица и тела.

На программе Верба Релакс вас ждет полноценная спа-терапия, панорамный бассейн, фитнес с персональным инструктором и потрясающее меню в ресторане высокой кухни.

Что вам даст программа?

01

Антистресс-терапия и восстановление эмоционального состояния

02

Эффективные оздоровительные процедуры и массажи

03

Отдых от городской суеты в отеле премиум-уровня

Состав программы

Выберите свою продолжительность идеального отдыха!
Забронировать
  • Верба релакс экспресс (от 3 до 5 дней)
  • Верба релакс (от 6 до 14 дней)

Выбор категории

  • 3 дня
  • 4 дня
  • 5 дней
  • 6 дней
  • 7 дней
  • 8 дней
  • 9 дней
  • 10 дней
  • 11 дней
  • 12 дней
  • 13 дней
  • 14 дней
Процедуры
3 дня
ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Встреча с персональным менеджером. Ознакомительная экскурсия и обзор возможностей центра – выбор питания (в т.ч. по расширенному дополнительному меню), меню подушек, выбор мягкости матраса, ароматизация номера, комплимент шеф-повара и пр.
1
Встреча с врачом интегративной медицины для диагностики и разработки индивидуального плана отдыха и оздоровления, 60 мин.
1
Экспресс консультация врача интегративной медицины, 20 мин.
-
Консультация с врачом-косметологом, дерматовенерологом, трихологом. Врач оценит состояние кожных покровов и составит план по сохранению молодости и красоты, 50 мин.
-
Круглосуточный сервис медицинской помощи. Оперативная связь с медицинским работником возможна по стационарному телефону в номере через портье, через мобильный чат с пересональным менеджером либо непосредственно на стойке медицинского ресепшен
круглосуточно
РАБОТА С ТЕЛОМ ДЛЯ ЛИМФОДРЕНАЖА И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА
Медицинский общий массаж, восстанавливающий внутреннее равновесие, 50 мин.
1
Энергетический массаж горячими камнями, направленный на релаксацию, устранение напряжения и стресса (стоун-терапия), 90 мин.
-
Антивозрастной массаж лица, снимающий мышечные зажимы, возвращающий коже эластичность и улучшающий микроциркуляцию, 35 мин.
-
Индивидуальный набор для улучшения качества сна (по вашему желанию): утяжелённое одеяло для глубокого сенсорного давления с успокаивающим и расслабляющим действием; маска для сна, улучшающая выработку гормона сна мелатонина; беруши с противошумным эффекто
1
РАССЛАБЛЕНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
Сеанс бальнеотерапии в лечебной ванне – молочная «ванна Клеопатры», расслабляющая нервную систему и увлажняющая кожу, 20 мин.
1
Фотобиомодуляция лица, шеи и зоны декольте на аппарате Heleo PRO LED в сочетании с авторской программой нейросенсерного расслебления, 75 мин.
1
Спа-пилинг для тела на основе кофе либо экзотических растений (на выбор гостя), 25 мин.
1
Расслабляющий сеанс аромаобертывания для тела во флотирующей кушетке с маслами кедра, сладкого апельсина, сандала, розы, ветивера, 25 мин.
1
Обертывание для тела с шоколадом или васаби (на выбор гостя) во флотирующей кушетке TERMO-Spa, 25 мин.
-
Сеанс бальнеотерапии в лечебной ванне с натуральным маслом валерианы и бромом, снимающая мышечные зажимы и нормализующая сон, 15 мин.
-
Сеанс глубинной кинестетической релаксации для расслабления и восстановления баланса между разумом и телом, 50 мин.
-
РАБОТА С ДЫХАНИЕМ И ЛЕГКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Утренняя дыхательная гимнастика для активации тканевого метаболизма и энергии клеток
ежедневно в 7:30
Релакс-йога в мини-группе\Здоровая спина
ежедневно в 8:00
Скандинавская ходьба по оборудованным дорожкам ландшафтного парка Верба Виво и лесу
ежедневно в 12:00
Групповая тренировка Аквааэробика в бассейне
ежедневно в 15:45
Вечерняя релакс-гимнастика для ментального расслабления и глубокого сна
ежедневно в 19:40
СПА-ПРОЦЕДУРЫ
Посещение панорамного бассейна с чистой артезианской водой (методы очистки – ультрафиолет и озонирование)
спа и бассейн работают с 8 утра до 22 вечера, посещение по вашему желанию
Посещение финской сауны для расслабления мышц и очищения кожи
Сеанс инфракрасной сауны для бережного прогревания
Сеанс в хаммаме для расслабления и очищения
Процедуры на дорожке Кнейпа, укрепляющие иммунный ответ организма
Галосауна Верба Гало для улучшения функции дыхания и снижения уровня стресса
Контрастный душ, активизирующий подкожную циркуляцию
ПОЛЕЗНЫЙ ДОСУГ
Лекции врачей на актуальные темы здоровья и превентивной медицины
ежедневно в 18:30, по расписанию центра
Мастер-класс по восточной живописи гунби, тренирующий расслабление и концентрацию
расписание смотрите в мобильном приложении и на мольбертах в центре
Мастер-класс по нейрографике, формирующий цели и пути их достижения
Вечера живой музыки
Кулинарный мастер-класс по приготовлению блюд по Майеру (за дополнительную плату)
Библиотека художественной и научно-популярной литературы
в свободном доступе
Экскурсии в сырный и кондитерский цех центра
для записи обратитесь к персональному менеджеру
Посещение чайного павильона Верба Лаундж в лесной зоне с авторской чайной картой из полезных трав и растений. Проведение чайных ритуалов
ежедневно с 10:00 до 19:00 часов
ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
Мы можем составить для вас индивидуальный рацион питания с учетом личных пожеланий, предпочтений, индивидуальной непереносимости пищевых продуктов и аллергии. В лечебном питании исключены продукты, вызывающие брожение и воспаление. Для сбалансированного лечебного питания мы используем безглютеновые, безлактозные, безгистаминные продукты. Индвидуально с врачом вы можете скорректировать лечебное питание, сократив калорийность и объем порций
Завтрак в ресторане по меню: домашние йогурты без лактозы, цельнозерновые безглютеновые тосты, свежий лосось, авокадо, свежесваренный кофе итальянской марки IllY и многое другое на выбор гостя
завтрак с 8 до 10 часов
Изысканный обед в ресторане по меню из трех блюд на выбор гостя. Салат, суп, горячее блюдо из мяса, птицы, рыбы либо вегетарианское. По вашему желанию к столу подадут полезный и вкусный десерт (дополнительное меню, за дополнительную плату)
обед с 13 до 15 часов
Сбалансированный и вкусный ужин в ресторане по меню из двух блюд на ужин. Салат и горячее из овощей и диетического белкового блюда для легкого пищеварения и хорошего сна
ужин с 17 до 19 часов
Круглосуточное дополнительное питание по меню ресторана, включающее полезные десерты, горячие блюда, закуски и напитки (за дополнительную плату)
круглосуточно
Травяные комплексы в фитобаре для снижения уровня стресса, активации дренажного и очищающего эффектов (по рекомендации врача)
в свободном доступе
Доставка еды в номер
c 8 до 19 часов
ПРОЖИВАНИЕ И ИНФРАСТРУКТУРА
Проживание в комфортном номере выбранной категории, ночей
2
В номере предоставляется: – Косметика для ухода за телом VERBASKIN – Мягкие халаты вашего размера, тапочки, гигиенические принадлежности, чайная станция, напольные весы, увлажнитель воздуха, сейф, фен с диффузором, по запросу мы можем предоставить минихолодильник

заезд с 14:00 (входит обед в день заезда),
выезд до 12:00 (в день выезда входит завтрак)
Просим вас приходить на процедуры строго к назначенному времени!

Дополнительные лечебные модули к программе.

Подпишитесь на нас и получайте
самые свежие новости

Нажимая на кнопку "Отправить"/отправляя свои данные, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных