Detox Premium
Интенсивный курс, позволяющий повысить энергетический потенциал, проверить все параметры здоровья и похудеть
Лучшая программа детокса в мире 2022 по версии World Luxury Spa Awards!
В современной ритме жизни так часто не хватает времени остановиться и прислушаться к себе. Интенсивный рабочий процесс, забота о семье, необходимость поддерживать имидж не оставляют возможности современному человек регулярно контролировать здоровье. Физические симптомы вроде головных болей, бессонницы, отеков и набора веса воспринимаются своеобразной «нормой».
Новая программа Detox Premium создана специально для людей, ведущих активный образ жизни. Учитывая все, что так необходимо современному деловому человеку, врачи Verba Mayr разработали интенсивный курс, позволяющий повысить энергетический потенциал, проверить все параметры здоровья и похудеть.
В основе программы подробный диагностический модуль, включающий обязательные ежегодные маркеры здоровья, а также специальные исследования, которые помогут выявить причины повышенной утомляемости, беспричинного набора веса, а также проверить репродуктивную функцию и пищевую непереносимость.
Комплекс детоксикационных процедур обеспечивает бережное очищение и восстановление работы всех систем и органов. Современные аппаратные методики коррекции фигуры, массажные техники, специальная диета в совокупности гарантирую впечатляющий результат в снижении веса.
Рекомендации по программе
Нарушение обмена веществ
- избыточный вес;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- инсулинорезистентность, сахарный диабет II типа;
- сухость во рту, жажда, повышенный аппетит, тяга к сладкому, быстрая утомляемость.
Заболевания пищеварительной системы
- эзофагиты, гастриты, дуодениты, колиты, дисбактериоз кишечника, синдром раздраженного кишечника, антибиотикассоциированные диареи, синдром избыточного бактериального роста в кишечнике, дискинезии желчевыводящих путей, гепатозы;
- изжога, отрыжка, тошнота, боли в различных отделах живота, метеоризм, диарея, запоры.
Восстановление энергетического баланса и повышение умственной активности
- синдром хронической усталости;
- возрастной кризис;
- сахарный диабет III типа (нарушение чувствительности инсулиновых рецепторов клеток головного мозга);
- начальные стадии старческого слабоумия;
- эректильная дисфункция.
Расстройства сна
- трудности с засыпанием;
- прерывистый сон;
- апноэ сна (остановки дыхания во сне);
- бруксизм (ночной скрежет зубов).
Заболевания опорно-двигательного аппарата
- ревматизм, остеохондроз, артрозы;
- боли и тугоподвижности в суставах, мышцах, спине.
Косметические процедуры, направленные против увядания кожи
- проблемная кожа (акне, нейродермит, себорея, зуд);
- возрастные изменения, появление морщин, нежелательные жировые отложения, гормональные изменения.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
- нарушения сердечного ритма и проводимости с выраженной сердечной недостаточностью;
- нестабильная стенокардия и стенокардия высоких функциональных классов и последствия перенесенных инфарктов миокарда с выраженной сердечной недостаточностью;
- кризовое течение гипертонической болезни;
- расслаивающая аневризма аорты.
Заболевания дыхательной системы
- острые заболевания (пневмония, бронхит, а также острые респираторные заболевания);
- хронические неспецифические заболевания лёгких в фазе обострения или декомпенсации
- острые синуситы, тонзиллиты (ангины), отиты.
Заболевания пищеварительной системы
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения;
- эрозивные эзофагиты, гастриты, дуоденит;
- неспецифический язвенный колит в фазе обострения;
- цирроз печени с портальной гипертензией;
- острые гепатиты, панкреатиты, холециститы, а также хронические в фазе обострения;
- острый и хронический геморрой в фазе обострения.
Заболевания эндокринной системы
- инсулинпотребный сахарный диабет;
- тиреотоксикоз;
- микседема.
Новообразования
- прогрессирующие онкологические заболевания;
- онкологические заболевания в стадии ремиссии давностью менее 5 лет;
- новообразования неопределенного характера.
Психоневрологические заболевания
- суицидальные депрессии
- некупирующиеся судорожные припадки
- острые расстройства мозгового кровообращения
- болезнь Альцгеймера
А также
- беременность,
- наличие хронических и инфекционных заболеваний,
- приём лекарственных средств, не совместимых с Майер-терапией и др.
При наличии тех или иных противопоказаний необходимо обратиться за консультацией к специалисту
Состав программы
Нажмите на процедуру, чтобы узнать подробнее
Выбор категории
- 8 дней
Процедуры
8 дней
Консультации врачей
Первичная консультация врача майер-терапевта, 60 мин.
1
На первичном прием майер-терпевт подробно выясняет жалобы, тщательно подходит к изучению истории заболевания, обращает внимание особенности анамнеза жизни (наследственность, привычки и режим питания, длительность и характер сна, режим физической активности и т.д.) Кроме стандартного объективного осмотра, доктор проводит диагностику по методике Ф. К. Майера, которая отличается большим вниманием к деталям: особенности телосложения, осанки и походки, особые формы грудной клетки и живота, состояние кожных покровов (цвет, влажность, тургор), видимых слизистых и языка, волос и ногтей. Особое внимание доктор уделяет состоянию кишечника путем проведения мануальной диагностики с целью выявления степени его раздражения , нарушения лимфооттока; оценке состояния других органов брюшной полости.
Первичная консультация врача-физиотерапевта, 30 мин.
1
Подбор и назначение процедур с участием того или иного физического фактора надо проводить под врачебным контролем, учитывать все показания и противопоказания, умело комбинировать различные процедуры. На консультации физиотерапевта создаются индивидуальные схемы, состоящие из аппаратного лечения и массажей.
Первичная консультация врача-эндокринолога, 40 мин.
1
Первичная консультация врача-акушера-гинеколога, 50 мин. (для женщин)
1
Первичный прием (осмотр, консультация) врача - уролога, 50 мин. (для мужчин)
1
Первичная консультация врача-косметолога с применением 3D-камеры Aramo Smart Wizard, 50 мин.
1
Мануальная терапия живота по Майеру и повторная консультация врача майер-терапевта, 20 мин.
2
Контроль процесса лечения гостя с его лечащим майер-терапевтом. Врач анализирует текущее самочувствие гостя, динамику его состояния, переносимость процедур, интерпретирует данные лабораторно-инструментальной диагностики. На каждом повторном приема доктор проводит мануальную терапию живота по Майеру для улучшения тонуса, перистальтики кишечника, улучшения кровообращения и лимфооттока органов брюшной полости, устранения застойных явлений в печени, обучает диафрагмальному дыханию и технике самомассажа живота.
Заключительная консультация врача майер-терапевта, 50 мин.
1
Майер-терапевт подводит итоги проведенной терапии. Объясняет гостю результаты выполненных тестов и выдает индивидуальные рекомендации по дальнейшему питанию, физической активности и образу жизни в целом до следующего курса майер-терапии.
ДИАГНОСТИКА И ВЫЯВЛЕНИЕ РИСКОВ
Лабораторная диагностика
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений)
1
Общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений)
Общий анализ мочи с микроскопией осадка
1
Полуколичественное определение pH мочи для анализа кислотно-щелочного равновесия
1
Позволяет проводить качественный и полуколичественный анализ мочи по показателю РН. Используется с целью определения изменения и/или достижения целевых значений кислотно-щелочного баланса организма в процессе прохождения Детокс-программы по Майеру. Определяется с помощью тест-полоски в средней порции мочи. Оптимальный показатель РН мочи соответствует интервалу 6,0 -7,5.
Исследования уровня витаминов и микроэлементов в крови
Комплекс лабораторных исследований «Verba базовый»
1
Комплекс лабораторных исследований «Verba базовый»: гликозированый гемоглобин, холестерин общий, триглицериды, холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП, С-реактивный белок, общий белок, мочевина, мочевая кислота, креатинин, АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфотаза, билирубин общий, ферретин, железо сывороточное, магний, К,Na,Cl, кальций общий, витамин D3 (25-OH), цианокобаламин, фолиевая кислота, ТТГ базовый уровень, тироксин Свободный (Т4 св), глюкоза, гомоцистеин, инсулин.
Это биохимический анализ крови, включающий в себя 28 показателей, которые позволяют оценить состояние целого спектра систем организма: холестериновый, углеводный, белковый обмены, обмен железа, уровень витамина Д, основных гормонов щитовидной железы, состояние почек, печени и многое другое. Исследование в Verba Mayr проводят путем забора крови утром натощак.
Это биохимический анализ крови, включающий в себя 28 показателей, которые позволяют оценить состояние целого спектра систем организма: холестериновый, углеводный, белковый обмены, обмен железа, уровень витамина Д, основных гормонов щитовидной железы, состояние почек, печени и многое другое. Исследование в Verba Mayr проводят путем забора крови утром натощак.
Определение омега-3-индекса
1
Так называется маркер баланса жирных кислот. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – незаменимые вещества. Наш организм не может их произвести сам. Они защищают ваше сердце, понижают количество липидов (жиров), оберегают вас от аритмии. Они участвуют в делении и росте клеток, в процессах пищеварения, метаболизма и свертывания крови. Они полезны также для мозга и клеточного транспорта. К жирным кислотам Омега-3 относятся альфа-линоленовая кислота (она же АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Это важное исследование используется, чтобы оценить риск развития сердечно-сосудистых патологий (аритмий, внезапной сердечной смерти), чтобы выявить дефицит жирных кислот Омега-3, и чтобы отслеживать их поступление в организм, если вы придерживаетесь диеты, пьете какие-либо лекарства или пищевые добавки. Если у вас наблюдается дефицит Омега-3, то врач определяет вашу индивидуальную дозировку и назначает лечение.
Исследования уровня гормонов в крови
Дигностика гормонов для мужчин: лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон, тестостерон, эстрадиол, дигидротестостерон, кортизол, глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)
1
Диагностика гормонов для женщин: лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон, прогестерон, эстрадиол, пролактин, кортизол
1
Мужской онкологический скрининг
Развернутая диагностика ЗППП для мужчин (Андрофлор), ДНК количественно [реал-тайм ПЦР]
1
Онкологический мужской скрининг
1
Женский онкологический скрининг
Жидкостная цитология. Исследование соскоба шейки матки и цервикального канала (окрашивание по Папаниколау)
1
Самый современный и наиболее точный метод цитологического исследования. Этот способ позволяет выявить злокачественные клетки не только в шейке матки, но и в цервикальном канале, значительно повышая точность анализа.
Онкологический женский скрининг
1
Human Papillomavirus высокого канцерогенного риска
1
Инструментальная диагностика
ЭКГ в покое
1
Методика регистрации и исследования электрических полей, образующихся при работе сердца. Используется для определения частоты и регулярности сердечных сокращений, показывает острое или хроническое повреждение миокарда (инфаркт миокарда, ишемия миокарда), может быть использована для выявления нарушений обмена калия, кальция, магния и других электролитов, выявления нарушений внутрисердечной проводимости. Даёт понятие о физическом состоянии сердца (гипертрофия левого желудочка) и о внесердечных заболеваниях, таких, как тромбоэмболия лёгочной артерии. Все это необходимо для выявления противопоказаний к проведению диагностических и лечебных мероприятий, физио- и бальнеотерапии, определения режима и интенсивности физических нагрузок.
Биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody
1
Уникальный метод функциональной диагностики, позволяющий получить объективные данные о составе тела человека. Принцип работы анализатора основан на измерении электрического сопротивления тканей организма – биоимпеданса. Он позволяет определить количество жировой (в том числе висцерального жира) и мышечной тканей организма, индекс массы тела, количество общей, внутриклеточной и внеклеточной жидкостей, минералов, протеинов, уровень основного обмена и других параметров. Данный анализ рекомендован для оценки степени избыточной массы тела и ожирения; контроля динамики состава тела в процессе снижения или набора веса; при активном занятии спортом и ведении здорового образа жизни с целью коррекции физических нагрузок.
Спирометрия с определением возраста легких
1
УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка) и почек
1
Исследование с помощью ультразвука – хорошо знакомый и полностью безопасный способ оценки текущего состояния внутренних органов. Полное обследование займет не более получаса. Результатом такого исследования станет комплексная картина всей брюшной полости, по которой можно будет сделать детальный анализ. Это поможет своевременно выявить имеющиеся отклонения, пока они не переросли в серьезные заболевания. Именно поэтому наши врачи рекомендуют не дожидаться появления болей и недомогания – УЗИ скрининг, проводимый регулярно, поможет сохранить здоровья жизненно важных органов. На приеме майер-терапевт проконсультирует, как правильно подготовиться к ультразвуковой диагностике для её максимальной информативности.
Очищение организма
Горькая английская соль. Препарат для мягкого очищения кишечника и усиления детоксикационной функции печени (по назначению врача)
7
Артезианская вода
Ежедневно, без ограничений
Минеральные и щелочные комплексы. Комплекс минералов Basogena (Австрия) нормализует рН организма, беспечивает организм человека необходимыми ценными минералами и микроэлементами
7
Овощной бульон
Ежедневно, без ограничений
В составе полезного овощного бульона Verba Mayr морковь, корень сельдерея, пастернак, цуккини и артезианская вода. Овощной бульон является незаменимым элементом детокса по Майеру. Благодаря полезным веществам в составе, он отлично, тонизирует и снижает аппетит. маейр-терапевты рекомендуют обязательно употреблять овощной бульон между приемами пищи. Нормализует электролитный баланс, реологические свойства желчи (плотность), усиливает свойства антиоксидантов.
Чай в фито-барах
Ежедневно, без ограничений
В состав травяных чаев Verba Mayr входят растения, собранные и высушенные на Алтае. Экологически чистый горный край идеален для выращивания полезных и богатых полезными микроэлементами трав. Собирают травы вручную. 100% натуральны состав. Высокая микробиологическая чистота чаев обеспечивается мягким способом обработки "мгновенный пар" на современной французской установке. После строго й проверки и отбора смешивают травы по уникальным австрийским рецептам повара ресторана Verba Cuisine.
Детоксикация кожных покровов и лимфодренаж
Обёртывание водорослями во флотирующей кушетке Thermo SPA, 25 мин.
1
Процедура, основной целью которой является не только детокс-эффект, но и минерализация кожи. Процедура происходит на специальной флотирующей кушетке с водяным матрасом и водяным встроенным массажем. На тело наносится детокс-состав, приготовленный из морских водорослей Thalgo (Франция). Препарат одновременно помогает раскрыть поры кожи и дополнительно питает кожу минералами. Противопоказаний к процедуре практически нет, так как не предполагается сильного прогрева, что безопасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также кушетка для процедуры позволяет занять физически правильное и комфортное положение тела, что, в свою очередь, безопасно для людей с проблемами позвоночника.
Детокс-пилинг, 25 мин.
1
За счет данной процедуры нормализуется выделительная функция кожи. Детокс-пилинг способствует открытию пор, очищению кожи от микроскопических загрязнений, отшелушиванию отмерших клеток, восстановлению нормального потоотделения. Происходит детоксикация как кожи тела, так и организма в целом. Для солевого пилинга используется либо смесь морской соли с ламинарией. Детокс-пилинг достаточно интенсивная процедура, поэтому в день ее проведения не рекомендуется назначать еще оду интенсивную процедуру (например, массаж). При выявленных противопоказаниях возможна замена базового солевого пилинга на мягкий пилинг с семенами нута; пилинг для тела с квасцовым камнем, пчелиным маточным молочком и миндальным масло; пилинг для тела с розовыми кристалами и скорлупой ореха арганы (Charme d'Orient,Франция) или Thalgo Морской скраб для тела, Thalgo Арктический снежный скраб (Франция).
Лимфодренажная прессотерапия на аппарате SLIM UP DRAIN (ноги, живот), 25 мин.
2
Улучшение венозного и лимфатического оттока, реабилитация после косметологических операций, косметических манипуляций, профилактика варикозной болезни вен, борьба с целлюлитом и избыточным весом, улучшение тонуса кожи, снятие мышечного гипертонуса, антистрессовый эффект. SLIM UP DRAIN – аппарат для проведения прессотерапии и лимфодренажа, производство компании SaunaItalia (Италия).
Моделирование силуэта и массажные техники
Точечный массаж по Майеру, 50 мин.
1
Массаж направлен на улучшение лимфо- и кровообращения, снятия нервного напряжения, сохранение тканей и связок эластичными. Техника данного вида массажа отличается давлением на биологически активные точки, по сравнению с техникой общего расслабляющего массажа.
Детокс-массаж вакуумный по Майеру на аппарате Матрикс ВМ, 50 мин.
1
Это комбинированное лечение, включающее в себя щадящее вакуумное воздействие, рефлексотерапию, соединительнотканный и акупунктурный массаж. Процедура способствует процессу детоксикации посредством стимуляции энергетических, рефлекторных и лимфодренажных механизмов организма.
Рефлексогенный массаж головы и шеи по Майеру, 25 мин.
1
Специальный массаж головы и шеи с применением техник ручного лимфодренажа, массажа соединительных тканей, акупрессуры и миорефлексотерапии. В результате данного массажа происходит расслабление жевательных мышц и мышц шеи; нормализация тонуса вегетативной нервной системы, улучшение мозгового кровообращения и венозного оттока.
St. Barth Лёгкость. Массаж для снятия усталости ног, 30 мин.
1
Процедура назначается в первый или второй день пребывания в центре для расслабления, снятия стресса и усталости после дороги. Процедура проводится на премиум-косметике Ligne St Barth, созданной на острове Сен-Бартелеми, который расположен в Карибском море, не далеко от острова Сен-Мартен и принадлежит Франции.
Моделирование контуров тела на аппарате Icoone laser с доп.использованием лазерной технологии, 50 мин.
1
Технология icoone laser основана на прогрессивных научных исследованиях соединительной ткани, которые позволили итальянским ученным создать технологию MMAS. ММAS — фракционная вибрационно-вакуумная терапия с разной степенью интенсивности. Воздействие происходит на соединительную ткань и фибропласты, в ответ на это запускается моментальный процесс образования коллагена, который повышает прочность и эластичность кожи. К вибрационно-вакуумному воздействию присоединяется лазерный липолиз — LED излучение и диодный лазер стимулируют расщепление жировой ткани. Во время процедуры активизируются клеточные процессы (происходит естественное уменьшение размеров клетки), выработка коллагена и эластина. ICOONE LASER — аппарат, который работает подкожно, а не на поверхности.
Показания: • Локальные жировые отложения • Отечный и фиброзный целлюлит • Зоны «Галифе» • Атония кожи • Ремоделирование силуэта • Дряблось внутренней поверхности бедер и рук • Стрии (растяжки) • Укрепление тканей груди и улучшение формы молочных желез.
Комплексные программы Slim Up Ultra, 30 мин.
2
Мультифункциональная станция Slim Up ULTRA оказывает воздействие инфракрасными, ультразвуковыми волнами и модулированными токами разных частот. Это очень эффективная процедура коррекции фигуры, которая, за короткий период времени и без утомительных физических нагрузок, помогает решить несколько проблем, таких как избыток лишнего веса, устранение целлюлита. Во время процедуры миостимуляции мышечная ткань активно сокращается, что способствует регенерации тканей, восстановлению мышечных волокон, улучшению циркуляции лимфы и крови, уменьшению жирового объема. Электроды воздействуют даже на труднодоступные мышцы, такие как, мышцы внутренней части бедра и спины, на которые сложно воздействовать во время интенсивной спортивной тренировки. Очень часто процедуру миостимуляции называют «гимнастикой для ленивых». При минимальных физических нагрузках и временных затратах можно получить максимальный эффект.
Медицинский липоскульптурный, моделирующий массаж, 75 мин.
1
Антицеллюлитная программа FABBRIMARINE (бандажное обертывание + антицеллюлитный массаж), 75 мин.
2
Программа для борьбы с лишним весом и неровной кожей. Включает в себя массаж и обертывание. Процедура проходит во флотирующей кушетке Thermo SPA с водяным матрасом и гидромассажем. Кушетка снабжена полами, которые вас обертывают и поддерживают необходимую температуру. Для обертывания используется косметика Fabbrimarine, которая содержит зеленые и голубые водоросли: спирулину, фукус, ламинарию, а еще несколько видов планктона. Все это стимулирует естественное восстановление слоев кожи и их функции. Благодаря «пробуждению» клеточной памяти активируется выработка коллагена и эластина, кожа разглаживается и выглядит моложе. У вас будет примерно полтора часа для того, чтобы отдохнуть, подремать и расслабиться. В программе пять этапов: липолиз (расщепление жира), антицеллюлит, термоактив, дренаж (очищение) и тонус. В результате вы получаете ровную упругую кожу, уменьшение объемов в сантиметрах и снижение веса. Эмоционально вы почувствуете себя словно после медитации – отдохнувшим и перезагрузившимся от повседневных проблем.
Сеанс общей криотерапии (криосауна), до 3 мин.
3
Криотерапия – это физиотерапевтическая методика, основанная на применении низких температур. Проведенные исследования доказали: экстремальное воздействие холодного сухого воздуха температурой от -110°С до -140°С выступает как шоковая терапия, вызывающая встряску организма и включение его резервных возможностей. Благодаря такому эффекту процедуру стали рекомендовать при синдроме хронической усталости, вегетососудистой дистонии и общих признаков энергетического спада. В центре Verba Mayr эта процедура проводится под наблюдением врача в специальном аппарате – криосауне, представляющим собой открытую вертикальную кабинку высотой до плеч, где пациент находится под воздействием паров жидкого азота. Перед сеансом нужно будет снять одежду, после чего вам выдадут предназначенные для защиты чувствительных мест валенки и варежки. Охлаждению подвергается все тело, исключая голову. При первом посещении криосауны сеанс длится всего 30 секунд, в дальнейшем время постепенно увеличивают до 3 минут. Несмотря экстремально низкие температуры, риска заболеть нет. Процедура повышает клеточный метаболизм, заново выстраивая обменные процессы. Нормализуется работа нервной системы, улучшается настроение, замедляются процессы старения, происходит снижение веса.
Детоксикация лёгких и насыщение тканей кислородом
Интервальная гипокси-гипероксическая тренировка на аппарате ReOXY, 20 минут
2
Интервальная гипокси-гипероксическая тренировка на аппарате ReOXY, ранее доступная только пилотам и альпинистам. Не выходя из кабинета возможно в условиях изменяющегося кислородного состава воздуха провести тренировку мельчайших капилляров легких, запустить процесс обновления митохондрий — энергетических «станций» клеток.
Сеанс нормобарической оксигенации на аппарате O2 ONE, 25 мин.
1
Антистрессовое, общеукрепляющее действие, повышение физической работоспособности, повышение иммунитета, детоксикация организма, противовоспалительный эффект, усиление эффекта медикаментозной терапии, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, быстрое восстановление после травм, операций, стрессов, переутомления, смены часовых поясов, замедление процессов старения, улучшение памяти и внимания, при проявлениях вазомоторных симптомов климактерического синдрома.
Восстановление и расслабление
Релакс-гимнастика
Ежедневно, по расписанию центра
Вечерняя гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на снятие дневного напряжения и расслабления. Задействованы основные группы мышц, связок, суставов позвоночника. Несложный релакс комплекс разгружающий, прежде всего, мышцы спины и уменьшающий компрессию (сдавленность) позвоночника. Улучшает сон. Успокаивает. Уменьшает стрессовую нагрузку. Для все уровней подготовки.
Посещение панорамного бассейна
Ежедневно, без ограничений
Наш прекрасный бассейн - зона свободная от хлорирования! Мы получаем воду из собственной артезианской скважины. Многоступенчатая система водоподготовки превращает наш бассейн в настоящее озеро в окружении соснового леса. Высочайший уровень чистоты поддерживается ультрафиолетовыми лампами и современными компонентами очистки. Ваша кожа, волосы и легкие скажут вам "спасибо" за каждую минуту, проведенную в мягкой чистой воде. Размер бассейна 8х15 м, глубина 1,4 м, температура воды 28-32 градуса.
Финская сауна
Ежедневно, без ограничений
Традиционная сауна из алтайского кедра. Пар в финской сауне сухой и горячий. Температура поддерживается на уровне 70 градусов при влажности в 20%. Финская сауна способствует ускорению кровотока, расширению сосудов, улучшению состояния кожи.
Инфракрасная сауна
Ежедневно, без ограничений
Современная ИК-сауна с панорамным остеклением и видом на лес. Особенность ИК-сауны в Verba Mayr - это уникальные анатомические лежаки с встроенными инфракрасными излучателями. Система обеспечивает всесторонний прогрев тела, пока вы любуетесь прекрасный видом. Посещение ИК-сауны способствует выведению избытка жидкости и продуктов метаболизма; обладает антибактериальным воздействием, помогающим справиться с простудой; улучшает кровоснабжение; укрепляет иммунитет.
Хаммам
Ежедневно, без ограничений
Дорожка Кнейпа
Ежедневно, без ограничений
Душ впечатлений
Ежедневно, без ограничений
Арт-библиотека
Ежедневно, без ограничений
Одно из самых уютных мест в нашем центре - это библиотека Verba Mayr. Свыше 700 томов художественной, исторической, научно-популярной литературы соседствуют с альбомами и книгами по искусству. Здесь каждый для себя найдет книгу по душе и под настроение.
FITNESS
Индивидуальная тренировка, 50 мин.
1
Групповая тренировка Аквааэробика в бассейне
Ежедневно, по расписанию центра
Выберите свой план физической активности по настроению! Тренировка в тренажерном зале направлена на проработку основных групп мышц. Проводится как с использованием специального оборудования, так и путем работы с собственным весом тела. Тренер спланирует занятие так, чтобы наилучшим и наиболее эффективным способом достичь поставленных вами целей. / Аквааэробика - приятная, восстанавливающая тонус тренировка в бассейне. Естественное сопротивление воды полезно для мышечной и сердечно-сосудистой систем. Благоприятно для контуров тела. Расслабляет нервную систему, повышает настроение, укрепляет здоровье.
Скандинавская ходьба в лесу
Ежедневно, по расписанию центра
Тренировка на свежем воздухе в удобном для вас ритме. Скандинавская ходьба позволяет более эффективно тренировать мышцы. В процессе участвуют даже те из них, которые не работают во время обычной ходьбы, бега или езды на велосипеде. За счет опоры на палки нагрузка на суставы минимальна, а по энергозатратности ходьба с палками не уступает медленному бегу. Для всех уровней подготовки.
Эмоциональный детокс
Лекции по современной майер-медицине
Ежедневно, по расписанию центра
На ежедневных встречах с гостями центра доктора-специалисты рассказывают о современных достижениях медицины, учат правильному отношению к себе и своему здоровью. Главная тема лекции - это жизнь по принципам Майер-терапии за пределами центра, как сохранить результат в домашних условиях.
Мастер-класс китайской живописи Гунби
Воскресенье, по расписанию центра
Мастер-классы по нейрографике
Суббота, по расписанию центра
Проживание и питание
Проживание в номере выбранной категории (количество ночей)
7
К услугам гостей просторные и светлые комнаты с панорамными окнами категорий Single Room, Comfort Room, Junior Suite и Suite Deluxe и Royal Suite. Выбрать номер
Нутрициологическое ортомолекулярное питание по меню «Детокс» (количество дней)
8
В первый день заезда включен обед и ужин. Полный день: завтрак, обед, ужин. День выезда: завтрак, обед. Ваша программа включает питание по меню "Детокс". Каждый день вы выбираете блюда из доступного для вашего рациона питания. Все блюда готовятся на кухне нашего ресторана Verba Cuisine с полным соблюдением принципов приготовления пищи по Майеру. Мы отбираем только лучшие продукты и постоянно контролируем их качество. У нас собственная пекарня, сыроварня и кондитерский цех.
Просим вас приходить на процедуры строго к назначенному времени!