VERBA magazine

Третий номер журнал посвящен европейской концепции оздоровления - майер-терапия. Сегодня майер-терапия эффективно лечит проблемы с ЖКТ и лишним весом, восстанавливает гибкость позвоночника и суставов, избавляет от накопившегося стресса и его разрушительных последствий, учит управлять эмоциями, помогает замедлить бег времени с помощью прогрессивных антиэйдж-методик и биохакинга. О том, как это работает читайте в этом номере.

Этот выпуск целиком посвящен актуальной теме здоровья мозга. Для здорового развития и длительной полноценной работы мозга важно постоянно контролировать и улучшать состояние нашего кишечника и микробиоты как важных составляющих многогранной системы взаимодействия «микробиота-кишечник-мозг».

Выглядеть молодо и не стареть - мечта человечества на всех этапах его существования. Тема этого номера - современная концепция ageless, в центре внимания которой не просто профилактика старения, но сохранение молодости и энергичности на протяжении всей жизни. У последователей концепции есть основополагающий принцип - здоровье на всех уровнях: физическом, духовном, ментальном, психоэмоциональном. При взгляде на такого человека обычно непонятно, сколько ему лет, так как визуально он выглядит естественно и красиво.

Мы растем, взрослеем, стареем, а задача превентивной медицины - сделать процесс изменений максимально гармоничным, комфортным, не опережающим свое время, сохраняющим привычный уклад и радость активной, полной сил и эмоций жизни. Рассказываем об аспектах здоровья, связанных с половой принадлежностью человека.

Этот номер мы посвятили исключительно важной, но до сих пор малоизвестной многим теме — совокупности микробов, населяющих наш организм — метабиому человека. Ведь именно в пищеварительной системе, формируются условия для здоровья, энергичности и хорошего настроения, а при стрессе, нарушении питания и дефиците нутриентов возникают предпосылки для хронических заболеваний.