Экспресс-детокс по методу австрийского врача, исследователя Франца Ксавера Майера позволит сохранить высокий тонус и отдохнуть даже за непродолжительное время время. Всего за три дня вы пройдете процедуры, направленные на детоксикацию организма и снижение веса. Программа рекомендована гостям, ограниченным во времени и имеющим противопоказания для полноценного курса майер-терапии. А также в качестве поддерживающей программы после полноценного курса майер-терапии спустя 1-2 месяца, 3-4 раза в год.
В программу включено:
Проживание в номере выбранной категории (3 дня/2 ночи)
Питание по детокс-меню в ресторане Verba Cuisine
Поздний выезд из номера — до 21:00
Что вам даст программа?
01
Очищение и оздоровление организма
02
Снижение веса
03
Полноценный отдых и восстановление
Состав программы
Восстановить высокий тонус и поддержать здоровье можно даже за непродолжительное время!
Биоимпедансный анализ состава тела на аппарате «InBody»
1
Ванна с бишофитом, 25 мин.
1
Детокс-пилинг, 25 мин.
1
Детокс-обертывание водорослями с сеансом релаксации во флотирующей кушетке Thermo SPA, 25 мин.
1
Рефлексогенный массаж головы и шеи по Майеру, 25 мин
1
Лимфодренажная прессотерапия на аппарате SLIM UP DRAIN (ноги, живот), 25 мин.
1
FITNESS
Дыхательная гимнастика
Ежедневно, без ограничений
Поможет усилить вентиляцию легких. Тренировка улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом, прорабатывает мышцы диафрагмы, межреберные внутренние и внешние мышцы. В результате дыхательных тренировок улучшится сон, восстановится нервная система. Занятие подходит для все уровней подготовки.
Тренировка в тренажёрном зале или Аквааэробика
Ежедневно, без ограничений
Выберите свой план физической активности по настроению! Тренировка в тренажерном зале направлена на проработку основных групп мышц. Проводится как с использованием специального оборудования, так и путем работы с собственным весом тела. Тренер спланирует занятие так, чтобы наилучшим и наиболее эффективным способом достичь поставленных вами целей. / Аквааэробика - приятная, восстанавливающая тонус тренировка в бассейне. Естественное сопротивление воды полезно для мышечной и сердечно-сосудистой систем. Благоприятно для контуров тела. Расслабляет нервную систему, повышает настроение, укрепляет здоровье.
Скандинавская ходьба в лесу
Ежедневно, без ограничений
Тренировка на свежем воздухе в удобном для вас ритме. Скандинавская ходьба позволяет более эффективно тренировать мышцы. В процессе участвуют даже те из них, которые не работают во время обычной ходьбы, бега или езды на велосипеде. За счет опоры на палки нагрузка на суставы минимальна, а по энергозатратности ходьба с палками не уступает медленному бегу. Для всех уровней подготовки.
Релакс-гимнастика
Ежедневно, без ограничений
Вечерняя гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на снятие дневного напряжения и расслабления. Задействованы основные группы мышц, связок, суставов позвоночника. Несложный релакс комплекс разгружающий, прежде всего, мышцы спины и уменьшающий компрессию (сдавленность) позвоночника. Улучшает сон. Успокаивает. Уменьшает стрессовую нагрузку. Для все уровней подготовки.
SPA
Бассейн в артезианской водой
Ежедневно, без ограничений
Наш прекрасный бассейн - зона свободная от хлорирования! Мы получаем воду из собственной артезианской скважины. Многоступенчатая система водоподготовки превращает наш бассейн в настоящее озеро в окружении соснового леса. Высочайший уровень чистоты поддерживается ультрафиолетовыми лампами и современными компонентами очистки. Ваша кожа, волосы и легкие скажут вам "спасибо" за каждую минуту, проведенную в мягкой чистой воде. Размер бассейна 8х15 м, глубина 1,4 м, температура воды 28-32 градуса.
Финская сауна
Ежедневно, без ограничений
Традиционная сауна из алтайского кедра. Пар в финской сауне сухой и горячий. Температура поддерживается на уровне 70 градусов при влажности в 20%. Финская сауна способствует ускорению кровотока, расширению сосудов, улучшению состояния кожи.
Инфракрасная сауна
Ежедневно, без ограничений
Современная ИК-сауна с панорамным остеклением и видом на лес. Особенность ИК-сауны в Verba Mayr - это уникальные анатомические лежаки с встроенными инфракрасными излучателями. Система обеспечивает всесторонний прогрев тела, пока вы любуетесь прекрасный видом. Посещение ИК-сауны способствует выведению избытка жидкости и продуктов метаболизма; обладает антибактериальным воздействием, помогающим справиться с простудой; улучшает кровоснабжение; укрепляет иммунитет.
Хаммам
Ежедневно, без ограничений
Дорожка Кнейпа (по предварительной записи)
Ежедневно, без ограничений
Душ впечатлений
Ежедневно, без ограничений
Чай в фито-барах
Ежедневно, без ограничений
В состав травяных чаев Verba Mayr входят растения, собранные и высушенные на Алтае. Экологически чистый горный край идеален для выращивания полезных и богатых полезными микроэлементами трав. Собирают травы вручную. 100% натуральны состав. Высокая микробиологическая чистота чаев обеспечивается мягким способом обработки "мгновенный пар" на современной французской установке. После строго й проверки и отбора смешивают травы по уникальным австрийским рецептам повара ресторана Verba Cuisine.
Овощной бульон
Ежедневно, без ограничений
В составе полезного овощного бульона Verba Mayr морковь, корень сельдерея, пастернак, цуккини и артезианская вода. Овощной бульон является незаменимым элементом детокса по Майеру. Благодаря полезным веществам в составе, он отлично, тонизирует и снижает аппетит. маейр-терапевты рекомендуют обязательно употреблять овощной бульон между приемами пищи. Нормализует электролитный баланс, реологические свойства желчи (плотность), усиливает свойства антиоксидантов.
Арт-библиотека
Ежедневно, без ограничений
Одно из самых уютных мест в нашем центре - это библиотека Verba Mayr. Свыше 700 томов художественной, исторической, научно-популярной литературы соседствуют с альбомами и книгами по искусству. Здесь каждый для себя найдет книгу по душе и под настроение.
Просим вас приходить на процедуры строго к назначенному времени!
забронировать
Попова Ирина Евгеньевна
Куратор программы, Главный врач, заведующий консультативно-диагностическим отделением, врач-диетолог, врач-терапевт, майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт
Актриса театра и кино, заслуженная артистка Российской Федерации
2 дня тишины и покоя, кислорода и теплой атмосферы профессионалов, умеющих настроить тело и душу на отдых! Спасибо вам большое. Жалко, что всего 2 дня! В следующий раз не упущу возможность задержаться здесь на недельку! Красота! Здоровье!
Екатерина Вуличенко
Актриса театра и кино
Спасибо Verba Mayr за чудесный SPA Weekend! Правильная атмосфера, профессиональный персонал, все просто замечательно! Выходные удались! Успеха и процветания!
Вениамин Смехов
Актёр театра и кино, режиссёр телеспектаклей и документального кино, сценарист, литератор
Такая оказия: оказались с Галиной Аксеновой в Медцентре Verba Mayr, где нам были оказаны медуслуги по знаменитой австрийской системе Майера. Оказывается, поразительно хороши, по пунктам: 2) все и всякие медуслуги; 3) комфорт индивидуального внимания; 4) полное отсутствие больничной санаторности — в ароматах, суете, коллективности; 5) гордое чувство европейского курорта в Пушкине, под Москвой; 6) радость соседства с любимым Маяковским («на даче... Пушкино, Акулова гора, 27 вёрст по Ярославской жел. дор.») и во-первых! удивительное соединение доброжелательства и профессионализма всей тщательно подобранной команды врачей, сестричек, тренеров, массажистов и других... Природа вокруг и интерьеры напрашиваются на фото... Спасибо, Алика Смехова, здесь, действительно, и душевно, и физически лучше, чем «у них»...
Ольга Кабо
Актриса театра и кино, певица, заслуженная артистка Российской Федерации, член Ассоциации каскадёров России
Дорогие друзья прекрасного дома Verba Mayr! С вами было очень уютно, вы подарили моей душе мир и вдохновение... Уезжаю от вас легкаяи одухотворенная! Благодарю за гостеприимство, тепло и профессионализм!
Жанна Эппле
Актриса театра и кино, телеведущая, заслуженная артистка Российской Федерации
Счастье — это не станция назначения, а способ путешествовать. После бесконечных дорог и гастролей, хочется наслаждаться самыми незначительными мелочами, даже в стремлении к счастью, даже в постоянном поиске - остановись в Verba Mayer, в окружении вековых елей и побалуй себя...!