Консультация с врачом интегративной медицины для диагностики и разработки индивидуального плана оздоровления, 40 мин.
1
На первичном прием Майер-терпевт подробно выясняет жалобы, тщательно подходит к изучению истории заболевания, обращает внимание особенности анамнеза жизни (наследственность, привычки и режим питания, длительность и характер сна, режим физической активности и т.д.) Кроме стандартного объективного осмотра, доктор проводит диагностику по методике Ф. К. Майера, которая отличается большим вниманием к деталям: особенности телосложения, осанки и походки, особые формы грудной клетки и живота, состояние кожных покровов (цвет, влажность, тургор), видимых слизистых и языка, волос и ногтей. Особое внимание доктор уделяет состоянию кишечника путем проведения мануальной диагностики с целью выявления степени его раздражения , нарушения лимфооттока; оценке состояния других органов брюшной полости.
Первичная консультация врача-косметолога с применением 3D-камеры Aramo Smart Wizard, 50 мин.
1
Контроль процесса лечения гостя с его лечащим майер-терапевтом. Врач анализирует текущее самочувствие гостя, динамику его состояния, переносимость процедур, интерпретирует данные лабораторно-инструментальной диагностики.
ДИАГНОСТИКА И ВЫЯВЛЕНИЕ РИСКОВ
Биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody, 10 мин
1
Программа для борьбы с лишним весом и неровной кожей. Включает в себя массаж и обертывание. Специалисты назначают процедуру для профилактики появления и лечения уже видимого целлюлита. Процедура проходит во флотирующей кушетке Thermo SPA с водяным матрасом и гидромассажем. Кушетка снабжена полами, которые вас обертывают и поддерживают необходимую температуру. Для обертывания используется косметика Fabbrimarine, которая содержит зеленые и голубые водоросли: спирулину, фукус, ламинарию, а еще несколько видов планктона. Все это стимулирует естественное восстановление слоев кожи и их функции. Благодаря «пробуждению» клеточной памяти активируется выработка коллагена и эластина, кожа разглаживается и выглядит моложе. У вас будет примерно полтора часа для того, чтобы отдохнуть, подремать и расслабиться.
В программе пять этапов: липолиз (расщепление жира), антицеллюлит, термоактив, дренаж (очищение) и тонус. В результате вы получаете ровную упругую кожу, уменьшение объемов в сантиметрах и снижение веса. Эмоционально вы почувствуете себя словно после медитации – отдохнувшим и перезагрузившимся от повседневных проблем.
ЛЕЧЕБНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Липолитическая терапия VERBASKIN (бандажное обертывание + прессотерапия), 30 мин
1
Медицинский Антицеллюлитный массаж, 50 мин
1
Медицинский общий массаж, 50 мин.
1
Липомоделирующий водный массаж, 25 мин.
1
Лимфодренажный массаж(лицо, шея и декольте)
1
Показан при дряблости и отечности кожи и снижении ее тонуса, при наличии темных кругов под глазами и для профилактики появления морщин. Он способствует подтяжке и коррекции овала лица, возвращает коже упругость, улучшает кровообращение в тканях, способствует оттоку застоявшейся лимфы, освобождает клетки от токсинов и продуктов метаболизма, укрепляет мышцы лица и предотвращает их отвисание.
ЛЕГКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Групповая утренняя дыхательная гимнастика для активации тканевого метаболизма и энергии клеток
ежедневно в 7:30
Поможет усилить вентиляцию легких. Тренировка улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом, прорабатывает мышцы диафрагмы, межреберные внутренние и внешние мышцы. В результате дыхательных тренировок улучшится сон, восстановится нервная система. Занятие подходит для все уровней подготовки.
Групповая скандинавская ходьба по оборудованным дорожкам ландшафтного парка Verba Vivo
ежедневно в 12:00
Тренировка на свежем воздухе в удобном для вас ритме. Скандинавская ходьба позволяет более эффективно тренировать мышцы. В процессе участвуют даже те из них, которые не работают во время обычной ходьбы, бега или езды на велосипеде. За счет опоры на палки нагрузка на суставы минимальна, а по энергозатратности ходьба с палками не уступает медленному бегу. Для всех уровней подготовки.
Групповая тренировка Аквааэробика в бассейне
ежедневно в 15:45
Выберите свой план физической активности по настроению! Тренировка в тренажерном зале направлена на проработку основных групп мышц. Проводится как с использованием специального оборудования, так и путем работы с собственным весом тела. Тренер спланирует занятие так, чтобы наилучшим и наиболее эффективным способом достичь поставленных вами целей. / Аквааэробика - приятная, восстанавливающая тонус тренировка в бассейне. Естественное сопротивление воды полезно для мышечной и сердечно-сосудистой систем. Благоприятно для контуров тела. Расслабляет нервную систему, повышает настроение, укрепляет здоровье.
Групповая вечерняя релакс-гимнастика для ментального расслабления и глубокого сна
ежедневно в 19:40
Вечерняя гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на снятие дневного напряжения и расслабления. Задействованы основные группы мышц, связок, суставов позвоночника. Несложный релакс комплекс разгружающий, прежде всего, мышцы спины и уменьшающий компрессию (сдавленность) позвоночника. Улучшает сон. Успокаивает. Уменьшает стрессовую нагрузку. Для все уровней подготовки.
Посещение панорамного бассейна с чистой артезианской водой (методы очистки - ультрафиолет и озонирование)
СПА и бассейн работают с 8 утра до 22 вечера, посещение по вашему желанию
Посещение финской сауны для расслабления мышц и очищения кожи
Сеанс инфракрасной сауны для бережного прогревания
Сеанс в хаммаме для расслабления и очищения
Галосауна Verba Galo для улучшения функции дыхания и снижения уровня стресса
Процедуры на дорожке Кнейпа, улучшающие иммунный ответ организма
Контрастный душ, активизирующий подкожную циркуляцию
Библиотека художественной и научно-популярной литературы
в свободном доступе
Одно из самых уютных мест в нашем центре - это библиотека Verba Mayr (Верба Майер). Свыше 700 томов художественной, исторической, научно-популярной литературы соседствуют с альбомами и книгами по искусству. Здесь каждый для себя найдет книгу по душе и под настроение.
Экскурсии в сырный и кондитерский цеха центра
для записи обратитесь к персональному менеджеру
Посещение чайного павильона Verba Lounge в лесной зоне с авторской чайной картой из полезных трав и растений. Проведение чайных ритуалов
ежедневно с 10:00 до 19:00 часов
В состав травяных чаев Verba Mayr (Верба Майер) входят растения, собранные и высушенные на Алтае. Экологически чистый горный край идеален для выращивания полезных и богатых полезными микроэлементами трав. Собирают травы вручную. 100% натуральны состав. Высокая микробиологическая чистота чаев обеспечивается мягким способом обработки "мгновенный пар" на современной французской установке. После строго й проверки и отбора смешивают травы по уникальным австрийским рецептам повара ресторана Verba Cuisine.
ПРОЖИВАНИЕ И ИНФРАСТРУКТУРА
Проживание в комфортном номере выбранной категории
2 ночи
Заезд с 14:00 (входит обед в день заезда).
Выезд до 21:00 (в день выезда входит завтрак и обед)
В номере предоставляется:
- Косметика для ухода за телом VERBASKIN
- Мягкие халаты вашего размера, тапочки, гигиенические принадлежности, чайная станция,
напольные весы, увлажнитель воздуха, сейф, фен с диффузором, по запросу мы можем
предоставить мини-холодильник
ПИТАНИЕ В РЕСТОРАНЕ VERBA CUISINE
Мы можем составить для вас индивидуальный рацион питания с учетом личных пожеланий, предпочтений, индивидуальной непереносимости пищевых
продуктов и аллергии. В лечебном питании исключены продукты, вызывающие брожение и воспаление. Для сбалансированного лечебного питания мы
используем безглютеновые, безлактозные, безгистаминные продукты. Индвидуально с врачом вы можете скорректировать лечебное питание, сократив
калорийность и объем порций.
Завтрак в ресторане по меню a la carte: домашние йогурты без лактозы, цельнозерновые безглютеновые тосты, свежий лосось, авокадо, многое другое на выбор гостя
завтрак с 8 до 10 часов
Изысканный обед в ресторане по меню a la carte из двух блюд на выбор гостя. Суп, горячее блюдо из мяса, птицы, рыбы либо вегетарианское. По вашему желанию к столу подадут полезный и вкусный десерт (дополнительное меню, за доп. плату)
обед с 13 до 15 часов
Сбалансированный и вкусный ужин в ресторане по меню a la carte. Горячее из овощей и диетического белкового блюда для легкого пищеварения и хорошего сна
ужин с 17 до 19 часов
Круглосуточное дополнительное питание по меню ресторана, включающее полезные десерты, горячие блюда, закуски и напитки (за доп. плату)
Круглосуточно
Травяные комплексы в фитобаре для снижения уровня стресса, активации дренажного и очищающего эффектов (по рекомендации врача)
в свободном доступе
Услуга Roomservice - доставка еды в номер (за дополнительную плату)
с 8 до 19 часов
Лекции по современной Майер-медицине
Ежедневно, по расписанию центра
Ежедневно, по расписанию центра
Просим вас приходить на процедуры строго к назначенному времени!
